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3 Uhr nachts, und die Gedanken hören nicht auf.

Ist das normal? Ja. Und du bist nicht allein damit.

117 ehrliche Gedanken, die du dir nachts um drei schon gedacht hast, ob in der Schwangerschaft oder im Wochenbett. Nicht zum Abhaken, sondern zum Wiedererkennen.

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Vorschau der ersten Seite von „Ist das normal?“, der Checkliste als PDF

Diese Liste soll beruhigen – nicht verunsichern. Vieles ist normal, auch wenn es sich nicht so anfühlt. Wenn dich etwas stark belastet, plötzlich schlimmer wird oder dir ein ungutes Gefühl gibt: sprich mit deiner Hebamme oder deiner Ärztin. Lieber einmal zu früh als einmal zu spät.