Shop
Drei Checklisten für 4,99 € statt 5,97 €
Stillen, Schlaf und Anziehen: zusammen im Paket.
Zum Shop →Ich begleite Geburten persönlich im Raum Südliche Weinstraße, Landau, Karlsruhe, Speyer, Germersheim, Bad Dürkheim und Rastatt.
Nicht aus der Region? Alles, was ich digital anbiete, funktioniert überall → Zum Shop
Geburtsbegleitung · Pfalz
Jede Geburtserfahrung zählt.
Deine Meinung. Dein Körper. Dein Gespür.
Für alle, die jemanden an ihrer Seite wollen, der sie wirklich kennt.
Unverbindlich melden
Was eine Doula für dich tut.
Eine Doula ist eine nicht-medizinische Geburtsbegleiterin. Ich bin vor, während und nach der Geburt an deiner Seite, mit echter Zeit und einem offenen Ohr.
Als Doula ersetze ich keine Hebamme und biete keine medizinische Betreuung an.
- Ich bin an deiner Seite, egal wie lange es dauert.
- Du bekommst ehrliche Informationen, damit du selbst entscheiden kannst.
- Ich halte den Raum, wenn es viel wird.
- Ich zeige dir Wege durch die Wehen: Bewegung, Atmung, Berührung.
- Ich helfe dir, mit deinem Geburtsteam im Gespräch zu bleiben.
- Auch danach bin ich da, im Wochenbett.
- Ich spreche fließend Englisch.
So wirkt der Doula-Effekt für dich und dein Baby.
Frauen mit einer Doula an ihrer Seite berichten häufiger von einer Geburt, die sich gut angefühlt hat, und von echter Zufriedenheit mit dem, was sie erlebt haben.
Niemand kennt dich und dein Baby so gut wie du selbst. Dieses Wissen wurde über Jahrtausende von Frau zu Frau weitergegeben. Gemeinsam wecken wir deine innere Stärke, und du bekommst das Vertrauen, das du für diesen Weg brauchst.
Ich bin die richtige für dich, wenn...
- ... dir eine selbstbestimmte Geburt und eine enge Bindung zu deinem Kind wichtig sind.
- ... du bereit bist, dich mit deinen eigenen Themen auseinanderzusetzen.
- ... du eine traumasensible Begleitung nach Verlust oder belastenden Erfahrungen suchst.
- ... du keine Retterin suchst, sondern eine Begleitung auf Augenhöhe.
- ... du eine Doula suchst, die gerne Hands-on arbeitet.
- ... du eine geburtserfahrene Frau an deiner Seite willst, die aus eigener Erfahrung weiß, was diese Zeit mit sich bringt.
- ... du eine ausgebildete Fachperson suchst, die dich über deine Rechte als Schwangere informiert.
- ... du eine Doula suchst, die auch deine Partnerin oder deinen Partner mit einbezieht.
- ... du weißt, dass ich keine Hebamme ersetzen kann und meine Begleitung nicht medizinisch ist.
Wenn du mehr willst als digitale Unterstützung.
Ich begleite dich persönlich: vor der Geburt, während der Geburt, im Wochenbett.
Alles auf einen Blick.
Leistungen und Preise in einem Dokument, zum Herunterladen und in Ruhe durchlesen.
Die ersten Wochen danach.
Vieles ist neu: dein Körper verändert sich, Gefühle schwanken, du findest dich in einer neuen Rolle wieder. Ich höre dir zu, bin an deiner Seite beim Stillen und beim Ankommen mit deinem Baby, und auch für deinen Partner oder deine Partnerin da.
Ich koche, räume auf oder gehe einkaufen, damit du dich ausruhen kannst. Und ich beantworte deine Fragen rund ums Wochenbett, ehrlich und ohne Zeitdruck.
Melde dich bei mir →
Rituale und individuelle Angebote.
Für alle, die noch mehr Raum für sich möchten, biete ich diese Rituale und Zusätze an.
Blessingway-Ritual
Eine Zeremonie, mit der wir deine Schwangerschaft und die bevorstehende Geburt feiern, ob mit Kakao-Zeremonie, Fußbad, Bauchbemalung, selbst gebastelten Geburtskerzen, Affirmationskarten, einer Rote-Faden-Zeremonie oder geleiteten Meditationen. Ein Raum für dich und das, was in dir schon stark ist.
Melde dich bei mirClosing-Bones-Ritual
Ein traditionelles mexikanisches Ritual nach der Geburt, das dir einen bewussten Moment für dich selbst gibt. Wärme und Geborgenheit stehen am Anfang, mit einem Bad oder einer Dusche und, wenn du magst, Yoni-Steaming. Es folgen sanfte Berührung an Bauch, Hüfte und Rücken, ein symbolisches Einhüllen mit Edelsteinen und Rebozzo-Tuch, und zum Abschluss Segenswünsche und Affirmationen. Ein ruhiger Übergang in die Mutterschaft, ganz für dich.
Melde dich bei mirRebozzo-Tuch-Anwendungen
Eine traditionelle mexikanische Methode mit einem gewebten Tuch, die dich in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett auf unterschiedliche Weise begleitet: als sanfte Bewegung und Berührung zum Entspannen, als Unterstützung in verschiedenen Geburtspositionen, und als Halt, wenn du ihn im Moment brauchst. Etwa vier Wochen nach der Geburt biete ich außerdem Benkung-Bellybinding an, eine traditionelle Wickeltechnik um Bauch und Becken.
Melde dich bei mirMeine individuellen Add-ons für dich
- Ätherische Öle und Kräutermischungen für dein Wohlbefinden
- Begleitete Meditationsreisen
- Baby-Bäder zur Bindung
- Yoni-Steaming
- Geburtsfotografie
- Rebozzo-Massagen und -Bindungen
- Amnion-Monde
- Geburtsbericht
- TENS-Gerät als Leihgabe
- Bücher rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett als Leihgabe
- Benkung-Bellybinding
- Plazenta-Farbabdruck
So läuft es ab.
1
Erstgespräch
2
Gemeinsame Vorbereitung
3
Rufbereitschaft & Geburt
4
Wochenbett
Das Erstgespräch ist ein 30-minütiger Videoanruf (oder Telefon, wie du magst).
Was passiert, wenn du dich meldest?
- Du schreibst mir eine Nachricht. Ich lese sie selbst, sonst niemand.
- Ich antworte innerhalb von 3 Werktagen.
- Wenn du magst, sprechen wir in einem kurzen Gespräch weiter.
- Danach entscheidest du in Ruhe. Ich frage nicht nach.
- Wenn ich nicht die Richtige für dich bin, sage ich das ehrlich.
Und mein Partner?
Eine Doula ersetzt deinen Partner nicht. Ich sorge dafür, dass er isst und schläft, hole, was gebraucht wird, ohne dass er von deiner Seite weichen muss, und bin da, wenn er nicht weiß, was er tun soll. Er entscheidet selbst, wie viel er übernehmen möchte.
Für Väter, die sich eigenständig vorbereiten wollen: der Väter-Kurs
Community
Sechs Schwangere, ähnlicher Termin, alle 14 Tage
Eine kleine Gruppe. Kein Kurs, kein Programm.
Zur Community →Noch nicht sicher?
Das Erstgespräch ist kostenlos, dauert 30 Minuten, und du musst nichts vorbereiten. Danach entscheidest du in Ruhe.
Schreib mir