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2022. Ich war schwanger. Und zum ersten Mal in meinem Leben saß ich nicht auf der professionellen Seite des Bettes.
Ich hatte jahrelang als Krankenpflegerin gearbeitet. Ich kannte Kliniken von innen. Ich wusste, wie das System funktioniert. Trotzdem: Als die Geburt näherkam, war da Angst. Unsicherheit. Das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren.
Meine eigene Doula hat das verändert. Nicht weil sie die Angst weggemacht hat. Sondern weil sie immer wieder gesagt hat: Das ergibt Sinn. Dein Körper macht genau das Richtige.
Unter der Geburt habe ich gespürt: Das ist es. Das ist das, was ich weitergeben will.
Als Doula bin ich deine beste Freundin auf Zeit.
Mein Hintergrund, und was er dir bringt.
2011 habe ich meine Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin abgeschlossen. Jahre in Kliniken, mit dem Gefühl: Mir fehlt die Eins-zu-eins-Zeit, zuzuhören. Am meisten zog mich die Geburtshilfe an, wo Anfang und Verwandlung zusammenfallen.
Nach der Geburt meiner Tochter wurde das Puzzle vollständig: Doula-Ausbildung, zertifiziert bei Doulas in Deutschland e.V., dann die mir besonders wichtige Ausbildung zur ganzheitlich-integrativen Trauma Coachin bei Verena König.
Weil ich verstehen wollte, was im Körper passiert, wenn Geburt sich unsicher anfühlt: Geburtsangst ist kein Charakterfehler, sondern ein Nervensystem, das auf Erfahrungen reagiert.
Für dich heißt das: Ich begleite dich emotional, verstehe die Physiologie der Angst und weiß, wie man einen Raum hält, in dem dein Nervensystem wieder sicherer fühlen kann.
Was macht eine Doula?
Eine Doula begleitet dich emotional und praktisch, vor der Geburt, während der Geburt und im Wochenbett. Durchgehend, ohne Schichtwechsel, ohne festes Programm.
Was das heißt: Ich bin da. Ich höre zu. Ich helfe dir, deine eigenen Entscheidungen zu treffen, statt sie dir abzunehmen.
Was eine Doula nicht macht: Untersuchungen, Diagnosen, medizinische Entscheidungen. Das bleibt bei deiner Hebamme und deinem medizinischen Team, ich arbeite ergänzend dazu. Ich spreche nicht für dich mit deinem Team: Wenn eine Frage im Raum steht, erinnere ich dich daran, sie selbst zu stellen.
Doula & Hebamme, was ist der Unterschied?
Deine Hebamme übernimmt die medizinische Betreuung: Vorsorge, Untersuchungen, die Geburt selbst begleiten. Das ist ihr Bereich, und ein wichtiger.
Eine Doula kommt dazu, nicht anstelle. Ich bin die durchgehende Person an deiner Seite, unabhängig vom Schichtplan der Klinik, und kümmere mich um das, wofür im medizinischen Alltag oft wenig Zeit bleibt: zuhören, erklären, beruhigen.
Wie ich arbeite.
Ich bringe kein fertiges Programm mit. Ich bringe ein offenes Ohr. Und die Überzeugung, dass du weißt, was gut für dich ist.
Warm
Direkt
Ehrlich, auch wenn es unbequem wird
Wo du mich findest.
Ich biete persönliche Begleitung rund um die Südliche Weinstraße in Rheinland-Pfalz an. Außerdem: Karlsruhe, Landau, Speyer, Germersheim, Bad Dürkheim und Rastatt.
Digitale Produkte und Online-Angebote sind ortsunabhängig verfügbar: Mini-Kurse, Checklisten, Audio-Dateien und Sechs Bäuche und Herzzeit.
Du bist aus der Region?
Wenn du in der Nähe wohnst, kann aus dem Schreiben ein echtes Treffen werden.
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Sechs Schwangere, ähnlicher Termin, alle 14 Tage
Eine kleine Gruppe. Kein Kurs, kein Programm.
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